Psikoloji Kulübü Üyeliği

Panik Atağı geçiriyor olabilir miyim? / 02-01-2020

Kendi yaşamıma baktığımda çabuk panik olan, çabuk heyecanlanan bir yapım var. Yaklaşık bir-iki yıldır yaşadıklarım bana daha farklı geldi. Araştırdığımda okuduğum yazılar bana bunun panik atak olabileceğini düşündürdü. Çok daralıp, nefes alamıyor gibi hissedip hastaneye de birkaç kez gittim. Acaba ben gerçekten Panik Atak geçiriyor olabilir miyim?

Özen BAĞBAŞLIOĞLU SARI Uzman Klinik Psikolog

Panik atağı geçiren kişiler bedensel yoğun bir kaygı-bunaltı hali içinde olurlar ve nefes alamıyormuş, öleceklermiş gibi hissederler. En yakın hastanenin acil servislerine daha önce bir veya birkaç kez gitmiş olabilirler. Nefes alamama, aklını kaybedecekmiş gibi hissetme, kalp krizi geçiriyormuş gibi aşırı çarpıntı hali panik atağının belirtileri olup genellikle yapılan tetkiklerde fiziksel bir bulguya rastlanmaz. Durum psikolojik kökenlidir ve bu kişiler psikiyatri servislerine yönlendirilmektedir. Panik atağı geçiren kişilerde en sık rastlanan duygu, panik atağı nöbetini yeniden yaşama endişesidir. Bu korku ile evden çıkmamaya, kalabalığa girmemeye başlarlar. Sosyal ortamlardan, panik atağının daha önce gerçekleştiği benzer durum ve mekanlardan uzak durma eğilimi gösterebilir. Panik atağı fizyolojik bir sebebe dayanmadığı için mutlaka psikolojik yardım alınması önerilmektedir. Panik atağına sebep olan durum ve duyguları yönetebilmekte terapi süreci işlevsel olmaktadır. Bir kez yaşandıysa sonrasında yaşanma sıklığı artış gösterebilmekte, bu sebeple terapiye başlangıç aşamasında başvuran kişilerde kontrol altına alınması daha kısa sürmektedir.

Adınız Soyadınız, Telefon Numaranız ve E-Posta adresiniz yayımlanmayacaktır.
Whatsapp Danışma