Psikoloji Kulübü Üyeliği

Diyetisyenimizin size özel hazırlamış olduğu programı dilerseniz koçluk hizmetimizle birleştirerek, bir yaşam koçunun desteği ile takip edebilirsiniz. Koç sizi bu konuda cesaretlendirecek ve diyetinizi uygulamanıza destek olacaktır.

Koçluk, koçun danışanına, onun yapabileceğinin en iyisine ulaşmasına, kişisel ve profesyonel hayatında istediği sonuçları elde etmesine yardım ettiği bir ortaklıktır.

Koçluk, bir duruştur. Koçluk fikirlere dayanan bir ilişkidir. Koçluğun ürünü uzun vadede danışanının kendi başına ilerleyebilme ‘’kendi kendini’’ üretme yeteneğidir.

Koçluk, bir programı en iyi şekilde uygulamanızı, seçtiğiniz bir meslekte performansınızı geliştirmenize, yeni bir beceri, yetkinlik veya davranış geliştirmenize ya da bir problemi çözmenize yardımcı olacaktır.
 

Kişiye Özel Diyet

Kişiye Özel Diyet

Yaşayan her birey nasıl birbirinden farklı özelliklere sahipse örneğin boy, ağırlık, sağlık durumu, günlük fiziksel aktivite kapasitesi, besin tüketme alışkanlıkları…

Hesaplama Araçları

Hesaplama Araçları

Beden Kitle İndeksi
Bel / Kalça Oranı
Bazal Metabolizma Hızı
İdeal Kilo

Obezite Hakkında 10 Gerçek

Obezite Hakkında 10 Gerçek

Beden kitle indeksi (BKİ) – kilo cinsinden vücut ağırlığının metre cinsinden boya bölünmesi ile elde edilir-(kg/m2) – yetişkinlerde fazla kiloluluk…

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Beden kitle indeksi ağırlık ve boy uzunluğu ile hesaplanan, dünya sağlık örgütünün önerdiği ve sınıflandırdığı, zayıflık, normal, kilolu olma ve…

Hastalıklarda Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Hastalıklarda beslenmede amaç hastalık veya tedaviye bağlı sindirim, emilim veya besin öğesi metabolizmasında oluşan değişiklikleri göz önünde bulundurarak hastanın günlük…

Çocuklarda Beslenme

Çocuklarda Beslenme

İçerik Güncelleniyor...

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Beslenme

​Beslenme bedenen ve ruhen sağlıklı olabilmek adına yaşamımızın her anında önemli olan bir ihtiyaçtır. Ancak bazı dönemler vardır ki normale…

Emzirme Dönemi ve Beslenme

Emzirme Dönemi ve Beslenme

Doğumdan sonra bebeğin en hızlı büyüdüğü dönemde bebeğin büyümesi, gelişmesi için gereken tüm enerji ve besin öğelerini içeren ve bebeğe…

Kalıcı Zayıflama

Kalıcı Zayıflama

Şişmanlık, vücutta yağ dokusunun sağlığı bozacak miktarda artışıdır. Zayıflama ise kişinin sağlığı bozacak şekilde artan yağ dokusunun kademeli olarak azaltılarak…

Ramazan’da Beslenme Nasıl Olmalı?

Ramazan’da Beslenme Nasıl Olmalı?

Ramazan ayı dinimizde oldukça önemli olan bir zaman dilimidir. Öncelikli olarak oruçla geçirilen bir aydır.

Kış Aylarına Yönelik Beslenme Önerileri

Kış Aylarına Yönelik Beslenme Önerileri

Yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme sağlığın korunması için esastır. Bu nedenle, dört besin grubunda bulunan çeşitli besinler en…

Whatsapp Danışma