Psikoloji Kulübü Üyeliği

Amaç: Bireylerin iş ve özel yaşantılarında karşılaştıkları sorunlu durumlar karşısında verdikleri stres tepkilerinin nedenlerinin ve sonuçlarının anlaşılması, verilen olumsuz stres tepkilerini azaltmak için stresle başa çıkma metodlarının tartışılması.

 

İçerik:

  • Stresin Tanımı ve Kaynakları
  • Stres sırasında neler oluyor? Bedensel ve Psikolojik Tepkilerimiz
  • Kim neye daha çok tepki verir? Neden?
  • Kişilik tiplerine göre strese duyarlılık
  • Özel yaşam ve İş yaşamında Stres Yönetimi nasıl yapılır?
  • Gevşeme ve Nefes Egzersizleri Uygulaması
Elinizdeki Psikolog Kitabı Çıktı - Nuray Baştan AYDIN

Elinizdeki Psikolog Kitabı Çıktı - Nuray Baştan AYDIN

Doğru zamanlarda doğru adımlarla ilerlendiğinde, karşılaşılabilecek zorlukları doğru yöneterek anne babalığın verdiği mutluluğu her daim yaşama şansınız olacaktır.Anne babanızı seçme…

Çocuklarda Davranış Bozuklukları - ÜCRETSİZ EĞİTİM

Çocuklarda Davranış Bozuklukları - ÜCRETSİZ EĞİTİM

Davranış Bozukluğu gösteren çocukların özellikleri Nelerdir? Tırnak Yeme, Parmak Emme, Alt Islatma, Yalan Söyleme, Saldırganlık vb.

Çocuğunuz ile İletişim Nasıl Olmalı? ÜCRETSİZ EĞİTİM

Çocuğunuz ile İletişim Nasıl Olmalı? ÜCRETSİZ EĞİTİM

Ailelerin 0-6 yaş grubunda olan çocuklarını iyi gözlemlemesi ve ihtiyaçlarının farkında olması, çocukların sağlıklı bir gelişimsel süreç geçirmesini sağlayacaktır. Bu…

Psikolium… Birlikte Nice 10 Yıllara

Psikolium… Birlikte Nice 10 Yıllara

Hikayeleri severiz. Bizim hikayemiz de 2005 yılının ilkbahar aylarında başlamıştı. Güneşin doğayı ısıtmaya başladığı, ağaçların canlandığı, çiçeklerin açtığı, bitkilerin yeşerdiği,…

''EVLİLİKTE YAŞAM'' ÜCRETSİZ EĞİTİM

''EVLİLİKTE YAŞAM'' ÜCRETSİZ EĞİTİM

Kişinin, evlilik ve ilişki içerisinde aynı çizgide buluşmayı istemesi ve beklentilerinin karşılanmasını ümit etmesi en temel ihtiyaçlarındandır. Evlilik içerisinde yaşanan…

Yeni Web Sayfamız Hakkında

Yeni Web Sayfamız Hakkında

Zaman ve şartlar değiştikçe ihtiyaçlar da artıyor, yeni ihtiyaçlar ortaya çıkıyor. Özelikle akıllı telefonların çok yaygınlaşmasıyla, mobil cihazlar üzerinden bize…

Psikolium Metrobüs Turnikelerinde

Psikolium Metrobüs Turnikelerinde

Psikolium Metrobüs Turnikelerinde…

Whatsapp Danışma